常州花园男科医院:前列腺炎是困扰中年和老年男性朋友的常见疾病。我不知道你是否注意到了。冬季前列腺炎的发病率较高。因此,在冬季,老年人应该做好前列腺炎的预防工作。那么,在寒冷的冬季,老年人应该如何预防前列腺炎呢?让我们看看医生们是如何介绍它的。

老年人在冬天应该如何预防前列腺炎?我可以介绍哪一个:

冬季寒冷季节白天多喝水: 医生说,男性朋友可以通过排尿冲洗尿道,从而促进前列腺分泌物的排出,有效预防前列腺感染。如果喝水太少,尿液会浓缩,排尿次数会相对减少,这将对前列腺产生很大影响,肾和男性朋友的其他部位。

不要长时间保持尿液: 医生说保持尿液会使男性朋友的膀胱充满,然后按压他们的前列腺。特别是在寒冷的天气过后,许多男性朋友不想在晚上小便,并且总是用力退缩,这会导致排尿困难和尿潴留。

戒烟戒酒,不吃辛辣食物: 据研究,无论是烟草还是酒精,辛辣食物都会对男性朋友的前列腺及其尿道造成很大的兴奋,甚至导致前列腺和膀胱颈充血和水肿。

做好局部温暖: 医生介绍,寒冷的天气会增强男性朋友的交感神经兴奋性,会导致前列腺收缩、腺管和血管扩张,因而出现充血症状。因此,男性朋友需要根据天气变化及时添加衣服。应该注意的是,需要注意局部的温暖,以保护他们的前列腺。

尽量避免长时间坐着: 在寒冷的冬天,老年男性朋友较好不要长时间坐着,比如打麻将、玩扑克、看电视、等等。坐了一段时间后,他们应该有活动,此外,骑自行车等交叉骑行动作也会对男性朋友的前列腺造成挤压,导致前列腺充血。

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