在生活中，很多男人都会患上常见的前列腺炎疾病，这种疾病给男人身体和健康带来了很大的影响。因此，很多男人都会比较关注该如何避免患上前列腺炎这种疾病，从而避免这种疾病带来的伤害。那么，要怎么避免前列腺炎的发生呢？

1、要有规律的性行为，减少撸管。

2、养成良好的生活习惯，不要长时间久坐或骑车，多做运动，加强体育锻炼，增强体质。

3、不要吃辛辣油腻之物，要戒酒戒烟，不要乱服用药物。

4、生活中，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，多喝水。

5、要有主动乐观的心态，认真对待前列腺炎这种疾病。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。