包皮过长是指男性阴茎包皮过长，无法有效暴露龟头。这是一种常见的生理现象，但如果不及时处理，可能会对生育产生一定的危害。

首先，包皮过长会影响性生活质量。包皮过长会导致龟头的清洁困难，容易滋生细菌和病菌，增加泌尿系统感染的风险。而性生活时，包皮过长会影响阴茎敏感度，减弱刺激感受，从而降低性快感，影响性生活质量。

其次，包皮过长可能导致不育问题。包皮过长会使得龟头长期处于潮湿的环境中，这样的环境有利于细菌和病菌的生长繁殖，容易引发龟头炎、包皮炎等炎症。这些炎症会导致龟头尿道狭窄，影响精子的正常排尿。此外，包皮过长还可能导致龟头敏感度降低，影响勃起功能，从而影响精子的射精能力。

针对包皮过长对生育的危害，我们应该及时采取措施。首先，可以选择包皮环切手术。这是一种常见的手术，通过切除部分或全部包皮来解决包皮过长问题。手术后，龟头可以有效暴露，清洁更加方便，减少感染的风险，提高性生活质量。

另外，定期保持个人卫生也是非常重要的。每天洗澡时，应该轻轻拉开包皮，用温水和无刺激性的洗液清洁龟头和包皮内侧。保持干燥，避免潮湿环境的滋生细菌和病菌。

较后，性生活时应采取安全措施，减少性传播感染的风险。正确使用避孕套可以有效预防性传播感染疾病的传播。

常州花园医院温馨提醒：男性朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。